Episoden Archiv

• Natürlich alt werden: Die 5 Säulen für ein gesundes Leben

  Was bedeutet gesundes Altern und wie können wir Demenz aktiv vorbeugen? In dieser Episode spricht Clarissa Corrêa da Silva mit Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer, Arzt und Bestsellerautor, darüber, w...

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• Psychosomatik verstehen: Was Körper und Seele verbindet

  Wie entstehen eigentlich körperliche Beschwerden ohne klare medizinische Ursache?
  In dieser Folge tauchen wir gemeinsam mit Sven Steffes-Holländer in die gravierende Welt der Psychosomati...

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• Selbstintegration: Wie wir alle unsere inneren Anteile annehmen lernen

  Mit Schauspielerin & Therapeutin für Selbstintegration Nina Gnädig über innere Klarheit, Vitalität und Selbstfürsorge

  In dieser Folge spricht Clarissa mit Nina Gnädig live im Studio...

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• Gefäßkrankheiten - die lautlosen Killer in unserem System

  Stille Gefahr: Gefäßkrankheiten früh erkennen & handeln.
  Warum Wissen über Arterien, Venen und vorbeugende Maßnahmen Leben retten kann

  In dieser Folge begrüßen wir Dr. Chris...

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• Blähbauch Adé – Mit Ernährung und Darm-Reset zu mehr Wohlbefinden

  Expertin Maria Maas spricht mit Clarissa über Ursachen, Lösungen und Alltagstipps für eine glückliche Darmflora.

  Ein Blähbauch ist nicht nur unangenehm, sondern kann auch die Lebensqual...

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• Ernährung, Krebs & Prävention

  Im Gespräch mit Dr. Hanna Heikenwälder über Krebsprävention, Mythen und wirkungsvolle Alltagsroutinen

  In dieser inspirierenden Folge spricht Clarissa mit der Molekularbiologin, Buchauto...

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• Wenn die Haut Alarm schlägt: Hintergründe, Ursachen & neue Wege

  In dieser Folge dreht sich alles um unser größtes Organ – die Haut! Gemeinsam mit Dr. Avend Bamarni vom Universitätsklinikum Freiburg sprechen wir darüber, was hinter Ausschlägen, Akne, Neuroder...

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• Starke Füße – starkes Leben

  In dieser Episode widmen wir uns den Füßen – einem oft unterschätzten, aber essenziellen Fundament unserer Gesundheit. Sie beeinflussen Haltung, Gleichgewicht, Wohlbefinden und können sogar Besc...

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• Digital erschöpft – Wie wir Erholung neu lernen

  Ständig erreichbar, immer produktiv, permanent „optimiert“ – aber wo bleibt eigentlich das Leben dazwischen? In dieser Folge spricht Journalist, Bestsellerautor und New‑Work‑Vordenker Markus Alb...

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• Straight to Gesundheit! Wie wir es schaffen auf die richtigen Ernährungstrends zu setzen

  Gesunde Ernährung ist kein Luxus – sie kann Leben verlängern und sogar retten. Doch wie navigiert man durch den Dschungel widersprüchlicher Ernährungstrends? In dieser Folge gibt die renommierte...

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