Episoden Archiv

• Deine Haut lügt nicht

  Hautärztin und Gründerin Alice Martin über Mikrobiom, Darm-Haut-Achse und die digitale Hautarztpraxis

  Die Haut ist unser größtes Organ – und gleichzeitig das letzte Glied in der Meldeket...

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• TCM & Wechseljahre: Balance finden

  Wie fühlt sich ein neuer, stimmiger Lebensabschnitt an – gerade dann, wenn Hitzewallungen, Schlafstörungen oder Stimmungsschwankungen den Alltag bestimmen? In dieser Folge spricht Dr. Sandra Bür...

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• Fettleber – die stille Gefahr

  Die Fettleber ist längst keine Randerscheinung mehr – und dennoch bleibt sie oft unerkannt. In dieser Folge spricht Clarissa mit Prof. Dr. Julia Seiderer-Nack über Ursachen, Symptome und alltags...

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• Bin ich Hochsensibel?

  Hochsensibilität: Zwischen Überforderung und Superkraft
  Wie Sensibilität unser Leben prägt – mit Jessica Stellwag von „Sonne in mir“

  Unsere Welt wird immer schneller, lauter und ...

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• Wechseljahre als Gesundheitschance: Hormone, Bewegung & neue Perspektiven

  Die Wechseljahre bedeuten weit mehr als nur Hitzewallungen! In dieser Folge sprechen wir über Hormone, Bewegung, Ernährung, wie wir die Zeit rund um die Menopause gezielt als Chance für ein lang...

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• Scam & Fake-Gurus auf Social Media:

  Instagram, TikTok & Co. sind voll von schnellen Gesundheits-Hacks – und von handfesten Scams. In dieser Folge spricht Clarissa mit Wissenschafts- und Scam-Aufklärer Alexander Friedrich alias...

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• Ungerechte Stoffwechseltypen?

  Mit Dr. Tim Hollstein über Stoffwechseltypen, braunes Fett und moderne Abnehmforschung

  Warum können manche essen, was sie wollen, ohne zuzunehmen – und andere bekommen schon beim Anblic...

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• Unsichtbare Superhelden: Was sekundäre Pflanzenstoffe wirklich können

  Mit Ernährungswissenschaftlerin Prof. Dr. Anika Wagner – Buntes Essen für mehr Gesundheit

  In dieser Folge dreht sich alles um die unsichtbaren Superhelden auf unserem Teller: sekundäre ...

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• Der ganz normale Wahnsinn: Krankmacher Mental Load & Female People Pleasing

  In dieser Folge dreht sich alles um Mental Load – die unsichtbare Gedankenlast rund um To-Do-Listen, Verantwortung und permanente Überforderung, die besonders viele Frauen betrifft.
  Clari...

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• Die Faszienlüge!

  In dieser Folge dreht sich alles um das Thema Faszien und die Mythen, die sich darum ranken. Dr. Matthias Manke und Dr. Patrick Julius sprechen offen über ihr Buch "Die Faszienlüge", entlarven g...

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