VITAL Podcast
Der Gesundheits-Expertentalk
What a feeling! Vom Umgang mit der Vielfalt unserer Gefühle
Episoden Archiv
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What a feeling! Vom Umgang mit der Vielfalt unserer Gefühle
Wir alle haben sie. Gefühle. Gute, aber auch schlechte. Und gemischte Gefühle, die wir
ganz schlecht in die Schubladen unserer Psyche einsortieren können. In dieser Folge
unseres Po...
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Dr. Markus Wiesenauer talkt: So bleibt die Mitte fit – Hilfe bei Verdauungsbeschwerden
Unser Verdauungstrakt kann wirklich eine Mimose sein. Ob Magen oder Darm: Beschwerden, die mit diesen Organen zusammenhängen, machen uns das Leben manchmal schwer. In diesem Podcast spricht Talk...
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Dr. Markus Wiesenauer talkt: Immer schön in Bewegung bleiben – was tun bei Gelenkschmerzen?
Die meisten von uns sitzen zu viel und bewegen sich zu wenig. Das nimmt uns unser Körper übel – verständlicherweise. Er schickt uns Signale, reagiert mit Schmerzen und mahnt uns damit ab. Was ge...
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Dr. Markus Wiesenauer talkt: Homöopathie - Was ist Homöopathie eigentlich genau und wie funktioniert sie?
Was genau ist Homöopathie? Wie funktioniert ihre Wirkweise? Und wie kann sie helfen bei Beschwerden und Krankheiten? In dieser Folge spricht Dr. Markus Wiesenauer, Apotheker, Facharzt für Allgem...
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Dr. Matthias Riedl talkt: Sichere Lebensmittel
Lebensmittel haben wir in unserem Land im Überfluss. Viele davon sind hoch verarbeitet und damit nicht gesund für uns. Stattdessen sollten wir, so oft wie möglich, Unverarbeitetes kochen und zub...
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Dr. Matthias Riedl talkt: Best of Ernährung
Bewegungsarmut, Corona-Müdigkeit oder sogar -Lethargie, zu viele, leere Kalorien: Deutschland ist es längst, und wird es scheinbar unaufhaltsam mehr und mehr: übergewichtigig, oft sogar adipös.....
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Dr. Matthias Riedl talkt: Erhoffte Wirkungen
Übergewicht, Adipositas: schwerwiegende Zeichen unserer Zeit. Unsere Gesellschaft wird immer dicker, nicht erst seit Corona. Doch wie gelingt ein nachhaltiges, gesundes Abnehmen? Was können wir ...
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Dr. Matthias Riedl talkt: Die berühmten Nebenwirkungen
Medikamente sind eine segensreiche Errungenschaft unserer modernen Gesellschaft. Sie können bei vielen Krankheitsbildern gezielt helfen. Doch gleichzeitig bergen
sie auch Risiken und könn...
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Dr. Matthias Riedl talkt: Reine Kopfsache
Übergewicht, klar, ist ein körperliches Problem. Aber es hängt untrennbar mit dem Seelenzustand zusammen. Bauch und Hirn sind miteinander verbunden. Was geht in unserem Kopf vor, wenn wir Hunger...
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Dr. Matthias Riedl talkt: Ich ess jetzt mal nichts!
Diäten, das ist inzwischen bekannt, schaden mehr als das sie helfen. Der berühmte Jojo-Effekt setzt ein, der Frust folgt auf dem Fuß. Doch wer auf die Kunst der Essens-Pause setzt, wird belohnt:...