Dr. Markus Wiesenauer talkt: Immer schön in Bewegung bleiben – was tun bei Gelenkschmerzen?
Die meisten von uns sitzen zu viel und bewegen sich zu wenig. Das nimmt uns unser Körper übel – verständlicherweise. Er schickt uns Signale, reagiert mit Schmerzen und mahnt uns damit ab. Was genau unter Bewegungsschmerzen zu verstehen ist, darüber spricht in dieser Podcast-Folge VITAL Chefredakteurin Carolin Streack mit Dr. Markus Wiesenauer. Der Allgemeinmediziner, Facharzt für Naturheilverfahren und Apotheker behandelt in seiner Praxis bei Stuttgart seit vielen Jahren Patientinnen und Patienten mit Hilfe der Homöopathie. Er gibt Rat, wie man Beschwerden gut therapieren kann – auch in Eigenregie.
Viel Spaß beim Hören!
Unsere Buchtipps für noch mehr Informationen und Wissen rund um das Thema Homöopathie:
Dr. Markus Wiesenauer: „MaxiQuickfinder Homöopathie", (GU,24,99 €)
Kompakt und praktisch aufgebauter Wegweiser. Aufgeteilt nach Beschwerdebereichen, wird man ganz unkompliziert anhand von Flussdiagrammen zur Diagnose und passenden Therapie geleitet.
Dr. Markus Wiesenauer, Annette Kerckhoff: „Homöopathie für die ganze Familie“ (Hirzel, 22 €)
Ideal für Einsteiger in die Homöopathie – der Ratgeber vermittelt Basiswissen und gibt viele Tipps aus der ärztlichen Praxis für die Selbstbehandlung weiter. Informativ und verständlich, für die ganze Familie.
Potenzen und Dosierungsvorschläge der Mittel, die in dieser Podcast-Folge von unserem Experten Dr. Wiesenauer angesprochen werden:
Homöopathische Gelenk-Kur:
Hekla lava e lava D6 = aus Lavagestein des isländischen Vulkans Hekla; z. B. bei Gelenkarthrosen; 3-mal täglich 1 Tablette über 3 Wochen hinweg; danach Rhus toxicodendron D12 = Giftsumach; z. B. bei akuten Schmerzen des Bewegungsapparates; 2-mal täglich je 5 Globuli über 3 Wochen hinweg – beide Arzneimittel im Wechsel je 3 Wochen lang nehmen, über 2–3 Monate hinweg.
Bryonia D6 = Zaunrübe; z. B. bei Sehnenscheidenentzündung; akut: 6-mal täglich je 5 Globuli, bei Besserung die Einnahme reduzieren auf 3-mal täglich je 5 Globuli.
Kur zur Ausheilung von Gelenkreizungen:
Ruta D6 = Weinraute; z. B. bei Reizungen, zunehmenden Beschwerden, Schulter-Arm-Syndrom; 3-mal täglich je 5 Globuli über 3 Wochen hinweg; danach Calcium fluoratum D12 = Kalziumfluorid; z. B. bei Gelenkverletzungen, Verrenkungen; 3-mal täglich je 5 Globuli über 3 Wochen hinweg – bede Arzneimittel im Wechsel je 3 Wochen lang nehmen, über 2–3 Monate hinweg.
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