Freuen sie sich in dieser Folge auf ein Best of zum Thema Homöopathie. Vier spannende Folgen zum Thema gab es in den letzten Wochen. Eine Zusammenfassung hören Sie nun hier.

Viel Spaß beim Hören!

In dieser Folge sprechen VITAL Chefredakteurin Carolin Streck und Psychologe und VITAL-Ressortleiter Stephan Hillig, über Begeisterung. Begeisterung ist mitreißend und wir können sie spüren, auch in einer Zeit voller Beschränkungen. Wie man sich in einer Zeit wie diese begeistern kann, was Begeisterung mit uns macht und was, ja Sie lesen richtig, Beungeisterung ist, das hören Sie hier.

Viel Spaß!

Pollenallergiker_innen geplagt sind von Fließschnupfen und tränenden Augen. Und auch Erkältungsviren sind bekanntlich ganzjährig unterwegs. Was bei Allergien und Erkältungen hilft, darüber spricht in dieser Podcast-Folge Dr. Markus Wiesenauer.

Dr. Wiesenauer ist Mediziner und Spezialist für Naturheilverfahren und Homöopahtie, er arbeitet in seiner eigenen Praxis in der Nähe von Stuttgart. Mit anschaulichen Beispielen aus seiner Praxis bei Stuttgart erklärt er, was man auch in Eigenregie unternehmen kann, um sich selbst zu helfen.

Viel Spaß beim Hören!

Wir alle haben sie. Gefühle. Gute, aber auch schlechte. Und gemischte Gefühle, die wir
ganz schlecht in die Schubladen unserer Psyche einsortieren können. In dieser Folge
unseres Podcasts erklärt uns der Psychologe und VITAL-Ressortleiter Stephan Hillig,
wie wir mit dem Reichtum unserer Gefühle besser umgehen lernen können.

Viel Spaß beim Hören!

Unser Verdauungstrakt kann wirklich eine Mimose sein. Ob Magen oder Darm: Beschwerden, die mit diesen Organen zusammenhängen, machen uns das Leben manchmal schwer. In diesem Podcast spricht Talk-Partner Dr. Markus Wiesenauer darüber, ob diese Beschwerden banal oder gefährlich sein können und was man bei den doch sehr unterschiedlichen Problemen unternehmen kann. Seit vielen Jahren behandelt der engagierte Mediziner und führende deutsche Spezialist für Naturheilverfahren und Homöopathie Patientinnen und Patienten in seiner Praxis bei Stuttgart.

Viel Spaß beim Hören!

Die meisten von uns sitzen zu viel und bewegen sich zu wenig. Das nimmt uns unser Körper übel – verständlicherweise. Er schickt uns Signale, reagiert mit Schmerzen und mahnt uns damit ab. Was genau unter Bewegungsschmerzen zu verstehen ist, darüber spricht in dieser Podcast-Folge VITAL Chefredakteurin Carolin Streack mit Dr. Markus Wiesenauer. Der Allgemeinmediziner, Facharzt für Naturheilverfahren und Apotheker behandelt in seiner Praxis bei Stuttgart seit vielen Jahren Patientinnen und Patienten mit Hilfe der Homöopathie. Er gibt Rat, wie man Beschwerden gut therapieren kann – auch in Eigenregie.

Viel Spaß beim Hören!

Was genau ist Homöopathie? Wie funktioniert ihre Wirkweise? Und wie kann sie helfen bei Beschwerden und Krankheiten? In dieser Folge spricht Dr. Markus Wiesenauer, Apotheker, Facharzt für Allgemeinmedizin und Naturheilverfahren und Autor zahlreicher Sachbücher, über die Komplementärmedizin Homöopathie und erklärt ihre Grundlagen.

Viel Spaß beim Hören!

Lebensmittel haben wir in unserem Land im Überfluss. Viele davon sind hoch verarbeitet und damit nicht gesund für uns. Stattdessen sollten wir, so oft wie möglich, Unverarbeitetes kochen und zubereiten. Gemüse, Salat und in Maßen Obst gehören regelmäßg auf unserem Speiseplan. Ob konventionell oder bio produziert: Gerade bei frischen Lebensmitteln sollten wir peinlich genauauf Hygiene achten.

In seinem Podcast zum Thema „Sichere Lebensmittel" spricht Dr. Matthias Riedl darüber, wie wir unsere Nahrung nicht nur schonend zubereiten, sondern im Vorfeld gründlich waschen sollten.

Viel Spaß beim Hören!

Bewegungsarmut, Corona-Müdigkeit oder sogar -Lethargie, zu viele, leere Kalorien: Deutschland ist es längst, und wird es scheinbar unaufhaltsam mehr und mehr: übergewichtigig, oft sogar adipös...

Die Folge: Zivilisationskrankheiten wie Diabetes, Bluthochdruck oder eine Fettleber haben sich sogar bereits bei jüngeren Menschen zu einem flächendeckenden Problem entwickelt. Doch mit einer Ernährungsumstellung können wir den Kompass wieder auf gesund stellen. Nachhaltig und ohne JoJo-Effekt abnehmen. Und das ohne frustrierende Diäten.

Wie das funktioniert, hören Sie in dieser best of-Folge von „Dr. Matthias Riedl talkt", die die Highlights der bereits erschienenen 10 Folgen enthält.

Übergewicht, Adipositas: schwerwiegende Zeichen unserer Zeit. Unsere Gesellschaft wird immer dicker, nicht erst seit Corona. Doch wie gelingt ein nachhaltiges, gesundes Abnehmen? Was können wir tun, wenn eine Ernährungsumstellung scheitert? Bewegung und Verhalten partout nicht umzustellen sind? Eine Möglichkeit der Gewichtsabnahme ist ein chirurgischer Eingriff. Doch auch bestimmte Wirkstoffe in Medikamenten können beim Weg zum Wunschgewicht helfen.

In der zehnten Folge von Dr. Matthias riedl talkt sprechen der Hamburger Ernährungsmediziner und Iss dich gesund Chefredakteurin Carolin Streck über das Thema: Erhoffte Wirkung - Können Medikamente beim Abnehmen helfen?

Viel Spaß beim Hören!