00:00:03: Hallo und herzlich willkommen zum Vital-Gesundheits-Podcast.

00:00:07: Hier dreht sich alles um Dein Wohlsein!

00:00:10: Wir sprechen mit denen, die sich auskennen in allen Fachrichtungen über Vorsorge-, Behandlungsmöglichkeiten, gesunde Ernährung und Bewegung – rund um Alles was dir guttut und zu einem besseren Lebensgefühl verhilft.

00:00:26: Willkommen zu dieser neuen spannenden Folge hier beim Vital-gesundheitspodcast.

00:00:31: Wir schauen heute in den Mund.

00:00:33: Denn was viele nicht wissen, ist dass der Mund nicht einfach nur die Stelle wo das Essen reinkommt ist sondern er ist ein eigenes Ökosystem vollgepackt mit Bakterien die je nach Zustand entweder eure beste Verteidigungslinie sind oder ziemlich viel Ärger im ganzen Körper anrichten können.

00:00:49: Es dreht sich um das orale Mikrobiom und ganz ehrlich migräne Herzrhythmostürungen sogar Rückenprobleme.

00:00:56: Manches davon kann tatsächlich sein Ursprung im Mund haben!

00:00:59: Das klingt verrückt Aber genau deshalb reden wir heute drüber.

00:01:03: Und dafür habe ich mir eine fantastische Expertin eingeladen, sie ist ganzheitliche Zahnärztin Ayurveda-Medizinerin und Autorin gleich zweier Bücher zum Thema Dr.

00:01:12: Anette Jasper.

00:01:13: Herzlich willkommen lieber Anette.

00:01:14: Schön dass du da bist!

00:01:15: Vielen herzlichen Dank liebe Kletester für die Einladung.

00:01:18: Erzähl doch mal wie kommt man denn tatsächlich als ganzheitlicher Zahn Ärztin dazu sich eben nicht nur mit Zehnen sondern mit dem ganzen Körper zu beschäftigen?

00:01:26: Ich glaube das ist jetzt nicht so häufig.

00:01:29: Ja, das stimmt.

00:01:30: Es gibt ja auch keine Ausbildung oder einen Studiengang dafür und es gibt die klassische Zahn-Medizin.

00:01:38: da lernt man sehr viel Zahntechnik tatsächlich weil man einfach alles selbst herstellt.

00:01:43: zur Fingergeschicklichkeit wird da super trainiert.

00:01:47: dann merkt man natürlich diese medizinischen Zusammenhänge und alles über Zähne Aber Zusammenhänge zu dem Körper, zu den Organen.

00:01:56: Also das was wir wirklich jetzt als ganzheitlich bezeichnen, die sind da nicht auf dem Programm.

00:02:02: und bei mir war es so dass ich so nicht diese typische Zahnärztin von Anfang an nicht war, dass ich mich immer mehr dafür interessiert habe Mensch wieso hat der Mensch dieses oder jenes Problem?

00:02:19: schon sehr früh gesehen, dass da einfach die Psyche eine sehr große Rolle spielt.

00:02:23: Wie sich die Menschen ernähren, wie es ihnen dann zahlenmedizinisch gesehen geht und habe mich in der Richtung immer weiter gebildet.

00:02:35: Viele Fortbildungen, viele Seminare, Kurse besucht mit Akupunktur fing alles an.

00:02:41: das war eigentlich so Der Gamechanger, wie man heutzutage so schön sagt in meinem Leben.

00:02:46: Weil ich da auch eine kurze Zeit lang in China war zu der Ausbildung und dann gemerkt habe Mensch, da gibt es so viel mehr oder kann man soviel mehr Einfluss nehmen?

00:02:57: Und das waren mein Bestreben wirklich immer meinen Patienten zur Helfen also wirklich an die Ursachen zu kommen und wirklich zu helfen und sich nur ein bisschen reparieren.

00:03:08: Also das hat mich eigentlich schon immer gelangweilt, einfach nur irgendwelche Löcher stopfen.

00:03:13: Das wollte ich nicht.

00:03:14: Ich wollte wirklich

00:03:15: helfen.".

00:03:16: Bei dir ist es im wahrsten Sinne des Wortes Löcherstopfen, sonst nur angesagt... Aber was würdest du sagen?

00:03:21: woher kam das?

00:03:22: Gab es irgendwie ein Ereignis, was dich mehr so diesen Blick weit ließ?

00:03:27: oder war's einfach schon immer so dass du dieses, das klingt ja traumhaft auch diese Grundmotivation hattest wirklich zu helfen und sich ganzheitlich anzugucken?

00:03:37: Oder gab es noch irgendwas, was so den Game Changer ausgelöst hat für dich?

00:03:42: Gut.

00:03:43: Da sind natürlich ein paar Puzzlestücke zusammengekommen.

00:03:48: Vielleicht mal wenn ich ganz zurückdenke, Studium habe ich das Glück gehabt, dass ich zwei Professoren hatte.

00:03:54: Ich hab übrigens im Göttingen studiert.

00:03:57: Da hatte ich zwei Professorin-Designerzeit schon gesehen vor.

00:04:01: über über dreißig Jahren gesagt haben, hey die Kiefergelenke und der Biss das ist mal ganz wichtig für die ganze Statik.

00:04:08: Und uns da einen Seminar angeboten haben, sodass sich alle wenigsten nicht interessiert oder die alle wenigstens nur interessiert haben.

00:04:16: Die einem meisten nicht weil das war natürlich auch keine Pflichtveranstaltung und ich fand das schon super spannend.

00:04:22: so unglaubliche Dinge.

00:04:23: wie kann denn der Bess überhaupt die Statik?

00:04:25: beeinflussen?

00:04:27: und in der Richtung habe ich weitergemacht.

00:04:29: Ich hab dann eine Verhausbildung in einer Kieferautopädie gemacht, also die Zähne gerade richten.

00:04:36: Die haben mit den Kiefergelenkten gar nicht so viel am Hut.

00:04:39: aber weil in dem Wort Kiefeautopede eben das Wörtchen Kiever drinsteckt sind viele Patienten gekommen, die eben mit den kiefergelenkenden Probleme hatten.

00:04:50: Und mein damaliger Chef wusste da hat er ein Händchen dafür.

00:04:54: vor allem hatte ich ein Händchen dafür, diese Zusammenhänge da schon so intuitiv zu erkennen und habe natürlich schon erkannt okay der ist jetzt gestresst, der presst jetzt mit den Zähnen.

00:05:07: Da passiert das und denen ist im Kiefergelenk.

00:05:09: Und gut dann hab' ich also in dieser Fachausbildung in der Kiefeotopädie in der Richtung Kieffergelenke mich sehr weiter gebildet.

00:05:18: Ich habe mich aber nicht als Kieverotopedin sondern als Zahnärztin niedergelassen in München Und dann haben mich Patienten immer wieder so ein bisschen an meine Grenzen gebracht.

00:05:30: Mit ihren Themen, mit ihren Problemen, dass ich immer weiter gesucht habe und zwischendurch kam dann so Fragen auf... Ich mache jetzt halt nur aus dem Öl ziehen sagte mir eine Patientin.

00:05:43: das werde ich nie vergessen.

00:05:44: und was halten sie davon?

00:05:46: Und da meint ich so ja Ja, okay.

00:05:50: Machen Sie mal, wenn es Ihnen gut tut!

00:05:51: Zu dem Zeitpunkt wusste ich überhaupt nichts damit anzufangen.

00:05:57: Was ist das denn?

00:05:59: Öl-Sieb ist das Bewegen vom Öl im Mund hin und her.

00:06:04: Das ist eine klassische ayurvedische Methode zu entgiften also eine Entgiftungsmethode die man wirklich im Ayurveda täglich ausführt, weil durch das Öl Bakterienkeime die sich im Mundraum befinden, gebunden werden.

00:06:22: Und durch das Ausspruchen wird man die dann eben los und gleichzeitig – denn natürlich auch nur weil es nicht um ein gutes Öl handelt – gleichzeitig werden die Schleimhäute

00:06:32: regeneriert.".

00:06:33: Ich habe mich damit angefangen zu beschäftigen und da ja wie soll ich sagen?

00:06:38: die wahrscheinlich der eine oder andere Zuhörer, das von seinem Zahnarzt, seine Zahnärztin kennt.

00:06:44: Erst mal gedacht ach so eine Spinderei ja so ein Quatsch kann man machen aber okay und so kamen halt immer paar so Puzzlestückchen dazu wo ich gedacht habe hey da musst du mal hingucken das weißt du gar nicht.

00:06:57: Ja also vielleicht hier schonmal der erste Tipp an jeden Zuhöhrer es lohnt sich schon seinem Arzt oder Zahnart irgendwie mal so einen Gedanken mitzugeben Weil das fördert ja auch die Entwicklung des Arztes und der Umständen.

00:07:14: Aber dann, jetzt sind es vierzehn Jahre knapp gab es einen sehr großen Einbruch in meinem Leben.

00:07:22: da habe ich eine Krebsdiagnose gehabt.

00:07:24: Da ging's meine Zeit lang richtig schlecht Und das war so der Zeitpunkt wo ich mich ganz intensiv mit Ayurveda beschäftigt habe und Ayurvedermedizin studiert habe.

00:07:37: Das ist dann, so wie du schon gefragt hattest der Gamechanger.

00:07:41: Der Letzte Gamechangers sozusagen gewesen wo ich gesagt habe nee Du kannst gar nicht anders arbeiten.

00:07:48: also ich hab nie klassisch zahlenärztlich gearbeitet.

00:07:52: Ich hab immer das Gespräch mit den Patienten gesucht geführt geschaut Wie kann ich wirklich wirklich helfen?

00:07:59: aber euch weder hat natürlich nochmal sehr viele Truels dazugegeben.

00:08:04: Das heißt, du würdest schon sagen, dass man heute oder das du ja auch als Expertin merkst.

00:08:09: Dass man Ayurveda-Medizin ganz gut mit der klassischen Zahnmedizin zusammenbringen kann?

00:08:14: Oder wie gehst du davor?

00:08:16: Definitiv!

00:08:17: Ich muss mich in unserem Gesundheitssystem... ...muss ich mich immer entscheiden bin ich Ayurvederärztin oder bin ich ZahnärztIn?

00:08:25: Also da bin ich als Ayurväder ÄrztIn niedergelassen oder als ZahnerzIn.

00:08:29: also ich kann nicht beides sozusagen zur gleichen Zeit machen und anbieten.

00:08:34: Genauso kann ich nicht gleichzeitig Zahnarzt oder Heilpraktiker sein, ich kann das ganze Wissen haben ja aber ich kann die Praxis nur sozusagen als eine Form anbieten.

00:08:46: Das bedeutet ich kann ganz viele Therapie Maßnahmen aus dem Ayurveda in der Praxis nicht durchführen weil es ist ne Zahnarspraxis die ich habe Das wissen dazu und kann aber die Menschen dementsprechend anleiten.

00:09:02: Und da brauchst du, wenn Du das wirklich dann ausführen möchtest, brauchst Du entweder was viele Zahnärzte machen, die gleichzeitig Heilpraktiker sind, brauchste entweder weitere Räumlichkeiten wo Du dann die Halbpraktika um Praxis hast Oder du machst die Praxis zu einem anderen Zeitpunkt als den Zahnarztpraxis.

00:09:25: Und genauso könnte man das mit Ayo wieder auch machen, ich mache das aber dann online.

00:09:29: Also ich mache viele Online-Training wo ich ganz viel von diesen Ergiftungsmaßnahmen unter gleichen Schulen in der Praxis, in München spreche ich da rüber und kläre auf!

00:09:43: Also da gibt's ganz viele Möglichkeiten, ganz viele Ansätze ob das jetzt die Parandontitis ist.

00:09:49: Ob das jetzt Themen eben mit den Kiefergelenken sind also wo man wirklich ayurvedisch sehr viel helfen kann?

00:09:58: Das sind Themen wo wir wirklich viel aufklären, viel sprechen aber nicht wirklich eine Therapie anbieten dürfen tatsächlich.

00:10:06: Darüber sprechen wir auch gleich nochmal ein bisschen genauer aus so was Paranthontitis und so weiteres Bevor wir das tun, so die erste Frage.

00:10:14: Ich meine du hast ja auch gerade gesagt, Du hast eine Zahnarztpraxis und du hast das Ganze wissen was großartig ist kann man sich sicherlich auch als Patient der sich jetzt selber noch nicht so viel damit auseinandergesetzt hat sehr glücklich schätzten wenn man dann jemanden hat der ein da irgendwie auch noch ganzheitlicher beraten kann.

00:10:29: aber es ist ja trotzdem so dass wenn die Patienten zu dir kommen dass dann vor allem erst mal den Blick in den Mund ist eines Mansions wenn du ja jetzt nicht irgendwie ne andere Praxis hast sondern musst erstmal reingucken.

00:10:41: Was würdest du sagen, wenn du diesen einen Blick gibt oder den ersten Blick reinwirft?

00:10:46: Worauf achtest du was dir eben auch sagt wie es insgesamt um die Gesundheit der Patientinnen und Patienten steht.

00:10:53: Der erste Blick alleine nimmt schon sehr viel auf.

00:10:56: mit dem ersten Blick sehe ich wie sind die Zähne beschaffen und vor allem aber wie sieht das Zahnfleisch aus?

00:11:03: ja also ich sehe ist das Zahntfleisch geschwollen ist das zahnfleis gerötet?

00:11:08: Also das Zahlfleisch gibt ihr eigentlich Die meisten Informationen über den allgemeinen Gesundheitszustand des Patienten.

00:11:18: Die Zunge ist ja automatisch auch da, das bedeutet wenn die verschleimt ist bis es angeschwollend ist vielleicht ein bisschen von den Zähnen hat.

00:11:28: gibt dass auch Informationen einmal über dem Verschlackungszustand über die Verdauung aber auch sowohl die Schlüffersetten an den Zänen als auch die Einbisse an der Zunge geben ja ganz viele Informationen über das Nervensystem.

00:11:45: Also wie, in welchem Stressmodus lebt dieser Mensch?

00:11:50: Wie behandelt er seine Zähne?

00:11:53: Beißt er sich durch sozusagen im wahrsten Sinne des Wortes durch sein Leben oder nicht?

00:11:59: also in Sekunden schnelle sind diese Informationen schon mal da und dann geht es eigentlich nur noch darum zu schauen okay wie weit ist jetzt hier der ganze Prozess plus Schaden fortgeschritten.

00:12:13: Stichwort ja auch Mikrobiom, also das Mund bestehende, das orale Mikrobiomen ist ja auch so ein Hauptthema hier.

00:12:23: was genau ist denn das oral Mikrobiome und warum ist dadurch der Mund quasi auch das Eingangstor zum Rest des Körpers?

00:12:30: Vielleicht können wir da nochmal ein bisschen reinsteigen.

00:12:33: Also das Mikrobioma ist die Gesamtheit aller Mikroorganismen die in uns leben und an uns leben.

00:12:40: Also letztendlich sind wir ein Haufen von Mikroorganismen, Bakterienviren, Pilzen, Mikroben mit ein paar menschlichen Zellen.

00:12:52: Und die meisten von denen leben bei uns im Darm dann an den Schleimhäuten, Mundraum-Schleimheute und dann an der Haut so in diesen Abstufungen.

00:13:03: Wir unterscheiden dann auch noch das darm Mikrobiom und das Mund Mikrobiome.

00:13:07: also damit ist gemeint dass wir wirklich eine Bakterien viel zahl und Vielfalt benötigen, letztlich könnte man auch sagen wie in der Natur ja eine richtige.

00:13:21: Natur in Ballons bedeutet ja auch viele unterschiedliche Pflanzen, viele unterschiedlich Tiere.

00:13:27: Und so ist es bei uns mit unserem Mikrobiom und eben mit dem Mund-Mikrobiom auch, also gebrauchen viele Bakterien die aber in einer Gemeinschaft und in einem Ballonsleben.

00:13:40: Und bekanntlich fängt die Verdauung im Mund an.

00:13:44: das bedeutet wir haben schon ein Speichel, Enzyme die mit der Verdauung beginnen.

00:13:51: Und wenn die fehlen, weil vielleicht die Speichelsusammensetzung verändert ist, weil wir vielleicht den Mundraum desinfiziert haben und viele Bakterien, viele Mikroorganismen zerstört haben, dann wird über die Zeit nicht nur das Mikrobiom im Mund, das Mund-Mikrobiom verändert sondern auch das Mikrobium in Darm.

00:14:18: bilden wir, ja, siebzig-achtzig Prozent der epidemiologischen Zellen und somit hat das Mikrobiom im Mund.

00:14:26: Das Mund-Mikrobiom mit dem Darm-Mикrobiom und mit dem Immunsystem ist die ständig im Austausch sind Einfluss aufeinander.

00:14:35: Das heißt aber eigentlich also wenn unser Darm Mikrobiome ich es richtig verstanden habe hängt er aber auch unmittelbar dann eigentlich mit dem oralen Mikrobiomen zusammen oder?

00:14:44: Und ab weil... Keine Ahnung, geht so rein von der Logistik her.

00:14:48: Würde ja alles erstmal über den Mund in den Darm kommen?

00:14:52: Genau ist auch so.

00:14:53: Also die Verdauung fängt im Mund an.

00:14:56: Da fangen wir an erst einmal die Speise zu zerkauen einzuspeicheln und dann schlucken wir es.

00:15:03: Und alle Bakterien, alle Substanzen, die wir in den Mund reingeben, ob gut oder schlecht, schlücken hier.

00:15:08: Die kommen ja erstmal in unseren Körper, in unseren Darm rein.

00:15:12: Wie genau hängt denn dann das Mikrobiom im Mund oder auch die Mundflora?

00:15:17: Wäre das ja auch ein Begriff dafür, da ist es noch mal was anderes.

00:15:21: Nein in meinen Augen ist das das Gleiche.

00:15:23: Das sind zwei Begriffe für einen und das gleiche das Mund-Mikrobiom und dem Mundflorah.

00:15:28: das ist das Gleichee.

00:15:30: Ja genau weil du ja auch die Analogie hattest zur Natur ne ich meine sagen wir auch Flora vorne und so.

00:15:35: das ist ja letztlich dann auch der genau dieser Mikroorganismus den wir da haben im Mund.

00:15:40: wie hängen Denn das jetzt direkt mit dem Immunsystem zusammen, weil du es gerade auch angesprochen hattest.

00:15:46: Die

00:15:46: siebzig bis achtzig Prozent der immunologischen Zellen werden im Darm gebildet.

00:15:52: Das bedeutet wenn wir ein gestörtes Mund-Mikrobium haben bekommen wir automatisch oder haben automatisch spüren es nur noch nicht auch ein gestörtes Darm-Microbium.

00:16:06: Wir können also über eine gestörte Mikrobiom zusammensetzung im Mund durch eine Störung in der Schleimhaut des Dames, eine Veränderung der immunologischen Antwort bekommt.

00:16:21: Also einfach Probleme mit dem Immunsystem.

00:16:24: Wir stören durch das, was wir in den Mund reingehen und da umstehen das Immun-System.

00:16:29: Bakterien, die über die Zähne in das Zahnflasch hineinkommen dann auch noch über die Blut

00:16:34: waren.".

00:16:35: Das heißt ja eigentlich wenn ich dich auch richtig verstanden habe ist er jetzt... das möglichst Styrie zu halten, im Mund gar nicht so gut.

00:16:42: Weil man im Endeffekt ja auch gute Bakterien und wichtige Bakterie abtötet oder?

00:16:47: Das

00:16:48: ist richtig!

00:16:49: Also das was ich vorhin gesagt habe mit dem sterilisierenen oder desinfizierenden Mundraums wenn wir den Mundraum desinfiziieren Wenn wir die Zahnschläge mit Substanzen durchführen, die Bakterinnen abtöten, die einfach zu stark sind die einfach das Mikrobium stören und haben dann eigentlich einen Grundraum, ein Zahnflasch und die gesamte Schleimhaut.

00:17:15: Die wirklich sehr empfindlich ist und gereizt ist weil einfach diese Generation durch die Keime, die normalerweise also Keime damit man jetzt zu guten Bakterien, die drüber liegen einfach nicht da ist

00:17:34: Was würdest du denn dann empfehlen tatsächlich für eine Mundhygiene, die freundlich ist für das orale Mikrobiom?

00:17:41: Alles was chemisch ist also alles was mit Desinfektion zu tun hat.

00:17:48: Das sollte gemischt

00:17:49: werden.

00:17:50: Also Mundspülung

00:17:51: zum Beispiel?

00:17:54: Die meisten Mundsprühlösungen sind auf alkoholischer Basis aber es gibt viele auch ohne Alkohol, dennoch sind sie chemisch.

00:18:02: Sie enthalten... künstliche Aromen, sie enthalten künstlichen Substanzen, Tenside.

00:18:10: Dann enthalten Sie weiterhin desinfizierende Substanze und all diese Mundspülösungen stören die Mundflurre.

00:18:19: also Munchpülungen braucht es überhaupt nicht.

00:18:22: Da hatte ich vorhin ja schon das Ölziehen angesprochen.

00:18:26: Das wäre auf jeden Fall eine Alternative.

00:18:29: Das heißt Munch-Pülösung auf jeden fall weglassen.

00:18:32: dann die ganzen Zahnpasten weglassen, die chemisch sind.

00:18:37: Die Abrasivkörper, die Schäume beinhalten, die künstliche Aromen, künstliche Farbstoffe bein halten, Konservierungsstoffe beinhalten.

00:18:46: Das ist all das was das Mikrobium stört.

00:18:49: Interessant weil ich glaube so in der breiten Masse es ja schon etwas wo Leute auch so stark drauf achten ne?

00:18:56: Dass jetzt irgendwie eine sehr sterile mundhygiene fahren.

00:19:02: Was sind denn dann so gute Alternativen?

00:19:04: Also wie würdest du sagen, wäre optimal sein Mund täglich zu pflegen für ein gesundes orales Mikrobiom.

00:19:12: Ja da kann man vieles wirklich richtig machen.

00:19:16: vorab vielleicht noch mal ganz ganz viele ganz besonder.

00:19:21: Frauen machen nämlich zu viel des Guten.

00:19:24: die haben den Eindruck sie müssen desinfizieren stuppen und fünfmal am Tag die Zähne putzen.

00:19:30: all diese Dinge also Einmal innerhalb von vierundzwanzig Stunden, aber richtig.

00:19:36: Sollte die der Wiese sein?

00:19:38: Was nicht bedeutet das ist richtig richtig gut.

00:19:40: es zweimal am Tag die Zähne zu putzen morgens oder abends ja.

00:19:43: Aber ich will damit signalisieren Es muss jetzt wirklich nicht fünf mal oder vier Mal am tag sein aber einmal richtig gründlich.

00:19:52: du brauchst auf jeden Fall eine natürliche zahnrüste aber Du brauchst auch etwas für die zahnsfürsträume Zwischenraumbürstchen, Zahnseide.

00:20:02: Zwischenräumbürstjen sind wichtiger als die Zahnseide aber es gibt Bereiche wo wir mit einem Zwischenraumbürstchen nicht so gut hinkommen.

00:20:11: und dann nehmen wir natürlich die Zahn-Seide.

00:20:13: Das sind schon mal die beiden Tools die die Zähne sauber machen.

00:20:17: Die Zahnpasta die wir verwenden sollten sollte eine Zahn Pasta sein die nicht noch zusätzlich das Zahnflasch reizt.

00:20:25: also alles was mit Chemie zu tun hat nochmal künstliche Farbstoffe künstliche Aromen, Tenside, Konservierungsstoffe, Abrasivkörper, all diese Dinge weglassen.

00:20:37: Sondern wirklich da in die Ecke im Naturkostel haben oder online dann schauen okay was ist jetzt hier eine biologische Zahlenpasta und je älter wir sind desto mehr Pflegebrauch.

00:20:51: und wie für das Zahnschleisch.

00:20:52: Das ist bei der Haut genauso ne?

00:20:54: Also wenn wir zu fünfundzwanzig sind haben wir noch andere Hautcreme wie wenn oder sollten, wenn wir fünftig oder sechzig sind.

00:21:02: Da hat die Haut einfach andere Ansprüche und so ist es bei dem Mund Schleimhaut ebenso.

00:21:07: Deswegen, ihr Älter, wir sind das zum Meerpflege für das Zahnfleisch.

00:21:12: mit Pflegestoffe meine ich so etwas wie Kokustusöl Kamille, Salbei, Thymian gerne auch Minze.

00:21:20: natürlich nehmen Weihrauch solche Substanzen je mehr desto besser.

00:21:28: Als Beispiel, so eine klassische ayurvedische Zahnpasta beinhaltet vierundzwanzig verschiedene Substanzen.

00:21:35: Plurid?

00:21:36: Nur mal so in dem hergesagt braucht die Zahnpasstern nicht!

00:21:40: Weil wir reidigen ja mit dieser Zahnbürste und im Zwischenraum Bürstchen Und der zahnenpasta sind die Pflegestoffer fürs Zahnfleisch.

00:21:49: das ist alles wunderbar.

00:21:50: Es sind auch noch Mineralien wie Kalzium drin.

00:21:54: Kokosnussöl sind auch viele Mineralstoffe, die die Zähne auch noch stärken.

00:21:59: Für denjenigen, die jünger sind halte ich eine Zahnpasta mit viel Kokosnosöl für besonders wertvoll weil sie hat auch noch so einen kleinen Kick, weil sich die Zäne etwas aufhält.

00:22:11: Sie gibt den Zähnen noch ein bisschen mehr Brillanz, weil das Kokosnoßöl eine Substanz enthält und die Farbstoffe aus den Zänen zieht.

00:22:19: also wir haben jetzt die Zwischenrombürstchenzahenseite.

00:22:24: Das reicht eigentlich auch.

00:22:25: Was richtig gut wäre, dann noch zusätzlich wäre ein Öl zum Öl ziehen und einen Zungenschaber zum Zunge reinigen weil wir haben ja im Mundraum nicht nur die Zähne sondern eben auch noch die Zucker und Schleimhäute, Wangen-Schleimehäuter, Zahnfleisch natürlich.

00:22:41: Und das zu pflegen zu regenerieren, dass machen wir nicht mit einem Desinfektionsmittel Sondern am besten mit Öl.

00:22:51: also das Öl Beziehen kommt klassisch ayurvedisch aus der Entgiftung.

00:22:57: Das ist schon eine Methode, den Körper bei seiner Entgifterung zu unterstützen.

00:23:02: Während wir das Öl hin und her bewegen zwischen den Zähnen durchziehen, deswegen heißt es Öl ziehen.

00:23:09: Währen dieser Zeit werden Giftstoffe abgestorbene Hautschüppchen, Tuxine gebunden.

00:23:17: Gleichzeitig wird das Sahnschleich und die Schleimhaut regeneriert.

00:23:22: Wir nehmen danach dann optimalerweise einen Zungenschaber, also nachdem wir das Öl in ein Papierduch ausgespuckt haben.

00:23:29: Nehmen dann einen Zungen-Schaber, schaben einmal die Zunge eins, zwei Mal von hinten nach vorne und dann haben wir eine optimale Pflege zu Hause

00:23:38: durchgeführt.".

00:23:39: Aber das ist ja wirklich sehr spannend weil gerade was du auch meinst mit dem Florid dass man es eigentlich gar nicht braucht?

00:23:44: Dass man beispielsweise ja wirklich vor allem bei Kindern total darauf pocht, dass das sehr floridhaltig Wie kommt das?

00:23:52: Das ist eine sehr gute Frage.

00:23:53: Das ist wirklich fast schon ne politische Frage, wie soll ich sagen also es gibt Studien.

00:24:01: natürlich es gibt Studien die belegen dass Flurrit den Zahn schmälts härtet.

00:24:07: ja das ist der Fall.

00:24:10: aber es gibt eben auch viele Studien die bewegen dass sich flurrit also flurt.

00:24:14: jetzt ist quasi ein Medikament zu sehen und das hat eben auch Nebenwirkungen.

00:24:21: Es gibt eben auch viele Studien, die belegen dass sich Florid im Körper ansammelt zum Beispiel in den Zirbeldrüsen wo eben die Enzyme verändert werden.

00:24:30: Enzym Aktivitäten verändert werden und das ist nicht das Florit was die Zähne vor Karies schützt in dem Sinne sondern es ist das Putzen die Pflege als solche ja?

00:24:45: Und deswegen darf jeder wirklich für sich selbst entscheiden nehme ich die Nebenwirkungen in Kauf oder nicht?

00:24:54: Und bei den Zahnärzten wird ja, wie ich anfangs gesagt habe, gar nicht eine ganzheitliche Ausbildung durchgeführt.

00:25:02: Es wird überhaupt gar nicht über diese Zusammenhänge gesprochen und es wird also das Zähneputzen- und zahntelige Produkt auch kein Fach im Studium.

00:25:12: Somit nehmen wir eben das auf was uns die Medien zeigen Und es ist nun mal so, dass wir mit diesen fluorithaltigen Zahnpasten alle aufgewachsen sind.

00:25:25: Da gehen die Meinungen eben sehr weit auseinander.

00:25:29: Es gibt massive Fluorid Befürworter und massive Fluori Gegner.

00:25:35: Ich kann nicht sagen das ich jetzt ein massive Fluorit Gegner bin Auf keinen Fall ein Befürwort, sondern meine Empfehlung ist wirklich okay Nicht für den täglichen Gebrauch einfach weil warum?

00:25:48: Warum soll man das machen?

00:25:49: Man nennt die ganzen Nebenwirkungen mit auf sich.

00:25:53: Aber hat jetzt nicht wirklich den Benefit, dass die Zähne dann katesfrei bleiben, weil die werden wenn wir nicht richtig pflegen und vor allem aber wenn wir uns nicht dem entsprechend ernähren, weil eben aus dem Inneren die Zäne über den Speichel ja mineralisiert werden Wenn wir dem Speicher nicht die entsprechenden Substanzen geben Das weiß ich dem Körper nicht, damit die nicht im Speichel sind.

00:26:19: Dann bekommen wir den entsprechenden Probleme, Dikaris und die Paranotitis.

00:26:23: also da können wir fluoridieren.

00:26:25: wie viel gewollt eigentlich?

00:26:26: das verändert diese Sachlage nicht.

00:26:29: aber Ich denke diese Diskussion wird noch sehr lange anhalten oder noch einige Zeit.

00:26:34: Wir haben die gleiche Diskussion ja auch bei amalgarm gehabt.

00:26:37: wir haben die Gleiche Diskussionen Bei dem Quechsel beim Amalgam gehabt wo Die Lager so gespalten waren.

00:26:44: Viele Kollegen gesagt haben, nein, los keinen Kweck selber in den Mund rein.

00:26:48: Also kein Amalgam die anderen ja aber das hält so gut.

00:26:53: Das ist keine gesundheitliche sondern eine politische Geschichte in meinen Augen.

00:26:58: Jetzt hast du es ja ein paar mal angesprochen, die Paradontitis zusammen auch mit Caris und so.

00:27:03: also ich glaube Caris können wir uns alle was vorstellen, dass es ist.

00:27:06: Aber was genau ist denn die Paradontitis?

00:27:09: Und warum wird sie eben oft so unterschätzt oder Bildet sie sich generell auch so häufig?

00:27:14: Also wir sprechen von Pardontitis, wenn nicht nur das Zahnfleisch entzündet ist sondern auch der Kieferknochen.

00:27:24: Die Pardointitis ist eine Kiefernknochentzündung und es kommt zu dieser Entzündungen, wenn das Immunsystem geschwächt ist.

00:27:34: also die Bakterien dringen über die Zahn-Fleistasche in den Körper ein.

00:27:40: Die Bakterien sind ja die ganze Zeit da im Mund, aber eben das sind wir bei dem Thema Mundflora.

00:27:45: Wenn die Ballons in der Mundflorra kippt und sich das Zahnfleisch auflockert – also das Immunsystem da geschwächt ist -, dann können sie hineingelangen und können sich wirklich sehr viel Unheil im Körper bewirken.

00:28:02: Das ist das eine, manchmal ist die Parodontitis aber auch das Symptom einfach einer anderen Erkrankung also eine gestörten Garmflora.

00:28:10: Die Sichtweise hat sich in den letzten Jahren geändert, es lohnt nicht bei jedem Ankommen Aber die Sichtweise hatte sich in der letzten Jahre geändert.

00:28:18: Früher haben wir Zahnärzte immer gesagt oder gedacht Mensch!

00:28:22: Der Patient putzt nicht richtig, deswegen hatte seine Parotontitis bekommen.

00:28:26: Also die Kieferknochenentzündung.

00:28:29: und deswegen hat man gesagt okay du musst besser putzen.

00:28:31: und dann hat man Putzprogramme eingeführt, die teilweise immer noch ganz aktiv sind und alle drei Monate und das wird geputzt und es wird desinfiziert mit dem Effekt dass die entsprechenden Patienten ganz viele die meisten da einfach nicht mehr rauskommen.

00:28:50: Deswegen hat sicherlich der eine oder andere Zuhörer, der jetzt schon mal gehört einmal Parodontitis.

00:28:55: Immer Parodentitis!

00:28:57: Weil dieser Mensch einfach nicht aus diesem Dilemma rauskommt weil immer nur im Mund gearbeitet wird.

00:29:05: aber die Parodantitis ist eine Erkrankung des gesamten Körpers also die Bakterien sind im ganzen Körper vertreten und das Immunsystem ist gestartet.

00:29:13: Das heißt ich muss das Immunsystem sterben bedeutet ich muss da erstmal gucken was es da bei dem entsprechenden Organismus, bei diesem System los?

00:29:23: ist es vielleicht ein Mangel an Nährstoffen.

00:29:27: Ist es vielleicht ... Ein Nervensystem, das ganz aus der Balance gekommen ist?

00:29:34: Ja!

00:29:34: Wo der Mensch die ganze Zeit im Fluchtmodus und Sympathikus-Modus ist, wo er einfach nur noch funktioniert ja so... Und gar nicht jetzt sich richtig ernährt dementsprechend Vielleicht ist der Organismus vergiftet, verschlackt.

00:29:51: Also das sind Themen die sehr weitreichend in Verbindung mit dem Paradotitis zu betrachten sind.

00:29:58: Das ist ein großes Feld und leider wird es sehr häufig wirklich nur auf diesen Mundraum so... Begrenzt.

00:30:06: Woran kann ich denn vielleicht als Laie tatsächlich auch erkennen?

00:30:09: über mein Mund oder dass der Mund, vielleicht auch der Auslöser für ein ganz anderes gesundheitliches Problem sein könnte?

00:30:15: Ich meine du hast ja auch gerade gesagt Parodontitis ist eigentlich ein Problem was im gesamten Körper herrscht und mit unserem Immunsystem zu tun hat.

00:30:22: wie kann ich mich dann also wie können wir als laie wenn ich mich jetzt nicht so gut auskenne darauf achten und irgendwie etwas beobachten vielleicht um zu sehen könnte schon sein, dass ich über den Mund jetzt hier gerade ein größeres Problem habe.

00:30:35: Also bei dem Zahnfleisch ist es so wenn ich Zahnseide oder Zwischenraumbürstchen verwende darf es nicht bluten und das ist schon mal so als Zeichen, wenn's blutet okay da stimmt was nicht, da ist irgendwas entzündet.

00:30:52: ja man natürlich kann man sich auch verletzt haben.

00:30:54: aber genau das ist zu beobachten.

00:30:56: Es gibt viele Patienten die sagen naja mein Zahnflasch ist wunderbar es blutet auch nichts es blutet nur dann, wenn ich Zwischenraumbürstchen verwende.

00:31:04: Aber genau das ist der Punkt!

00:31:06: Es darf halt niemals bluten und die meisten tatsächlich verwenden diese Zwischenrombürstien und Zahnseide nicht.

00:31:15: Und das ist schon mal meine

00:31:16: erste Bitte bitte macht

00:31:18: das auf jeden Fall machen und dass es gleichzeitig ja ein Test könnte man dann eben auch so sagen, dass man sich selbst beobachten kann und testen kann.

00:31:28: Okay ist da wirklich alles in Ordnung?

00:31:30: Wenn jetzt eine Stelle irgendwo ist im Mondraum, da blutet es ein bisschen.

00:31:34: Dann die besonders gründlich sauber machen, bloß nicht sagen, nee, da gehe ich nicht mehr dran.

00:31:39: Da blutet's, sondern nein ganz im Gegenteil.

00:31:41: schön gründliche säubern vielleicht noch ein bisschen Chamulting-Tour draufmachen hier nach dem.

00:31:48: Und wenn das in vier Tagen noch nicht vorbei ist... dann empfehle ich auf jeden Fall den entsprechenden Zahnarzt aufzusuchen, dass er schaut.

00:31:55: Weil wenn es sich nur um eine Entzündung am Zahnfleisch handelt, ist die in zwei, drei, maximal vier Tagen durch.

00:32:04: Wenn sie aber nicht weg ist, dann ist etwas tiefgreifend, das möglicherweise da.

00:32:10: Das ist das Eine!

00:32:12: Wenn jemand so erschöpft ist... Kopfschmerzen, vielleicht auch so Gelenkschmerzen hat so chronisch.

00:32:21: Also nicht nur einmal sondern einfach chronisch wo man merkt also irgendwas stimmt mit mir nicht ich bin irgendwie nicht so leistungsfähig energie fehlt mir und der arzt sagt alles gut ja dann würde ich auf jeden fall die Zähne ganz genau auch checken lassen, weil da kann man dann als Laie selbst nicht so zum Beispiel in den Kieferknochen rein schauen.

00:32:45: was ist da jetzt los?

00:32:46: ja.

00:32:47: Sondern da sollte dann eine entsprechende Rundgangaufnahme gemacht werden.

00:32:52: optimalerweise wenn zähne gezogen wurden Auf jeden Fall, wenn Wurzelbehandelte Zähne sind auch auf jeden Fall eine drei D-Rankenaufnahme.

00:33:03: Ansonsten lohnt sich auf jeden fall mal ab und an der drei D Rankenaufnahme auch weil man einfach viel mehr sehen kann als bei so einer zweidimensionale Randkönnenaufnahme.

00:33:13: also es gibt ja auch zähne die sterben von alleine ab quasi also von alleine.

00:33:20: ich sag das jetzt mal so Natürlich haben wir da was dazu getan.

00:33:23: Wir haben nämlich geknirrscht und gepresst auf diesen Zähnen, und haben sie überlastet.

00:33:28: Und dann sind die ganz ohne Schmerzen abgestorben.

00:33:32: Und gesehen das nicht auf der Röntgenaufnahme, auf diese zwei Dimensionalen... Außer ist es schon eine ganz große Entzündung aber in der Regel eben nicht!

00:33:41: Auf einer dreidimensionalen Aufnahme sehen wir dann so eine Entzündenung des Knochenauflösungs an der Wurzelspitze.

00:33:49: Sehen wir dann schon viel früher und viel eher.

00:33:52: Und das sind so typische Zahnherde, die eben den Körper schwächen weil sie das Immunsystem quasi die ganze Zeit beeinflussen.

00:34:03: Weil sie das Imunsystem die ganze zeit beschäftigen.

00:34:07: Und somit fehlt unsere Energie für etwas anderes.

00:34:10: genau das gleiche Ist auch wenn ich merke, wenn ich mein Immunsystem ist sowieso nicht so stabil.

00:34:15: Eigentlich ernähre ich mich ganz gut Sport mache ich auch ja vielleicht nehme ich auch noch ein paar Supplements aber irgendwie nehme ich so ungefähr trotzdem jeden Infekt mit mir.

00:34:27: Dann empfehle ich auf jeden Fall auch einen entsprechenden Check beim Zahnarzt optimalerweise bei einem ganzheitlich orientierten Zahnarz das wirklich das Zahnfleisch genau angeschaut wird, wie gesagt diese drei D-Rundgenaufnahme angeschult wird.

00:34:40: Dann gibt es noch ein weißes Verfahren wo man ja Entzündungsherde im Kieferknochen diagnostizieren kann.

00:34:47: Das ist ein Ultraschallverfahren eine Cavitaumessung.

00:34:51: mit diesem Verfahren kann man noch schneller, noch frühzeitiger erkennen ob in Kiefern Knochen irgendwelche Auflösungserscheinungen sind.

00:35:00: also noch vor der drei D runden Aufnahme in der Regel.

00:35:04: Das sind so die Möglichkeiten, die ich dann habe für die Diagnostik.

00:35:09: Also als Laie empfehle ich wirklich einfach immer wieder mit sich selbst Kontakt aufzunehmen und hineinzuheuchen.

00:35:16: Wie geht es mir?

00:35:18: Vielleicht ein bisschen rausnehmen, dass das Nervensystem beruhigt wird.

00:35:23: Wird's aber nicht besser?

00:35:24: ist vielleicht am Zahnkreis doch noch irgendetwas oder ich beobachte, dass die Zahnhälse immer länger werden.

00:35:31: Dass in der Regel dann keine Parodontitis.

00:35:34: Manchmal schon, aber in der Regel ist es dann die Folge vom Zähnepressen und vom Zäleknirschung, dass ich einfach so in einem Dauerstressmodus bin.

00:35:43: Das sind so die Zeichen, die ich erkennen könnte als Leier.

00:35:47: Interessanterweise ist es aber also zum Beispiel bei mir versuche ich schon sehr regelmäßig auch Zahnseite zu benutzen.

00:35:53: Und manchmal gibt's aber ein paar Tage wo ich das vielleicht nicht machen konnte oder vergessen habe oder wie auch immer zu viel Stress hatte.

00:36:00: Da hab' ich mich nicht gemacht!

00:36:01: oder einfach halt nicht gemacht habe, warum auch immer ohne Entschuldigung.

00:36:05: Und dann ist es schon so dass das dann zum Beispiel erst mal wieder blutet aber quasi weiß ich nicht an nach einem zweiten Tag oder so da nicht mehr blutet wo ich manchmal so fährt.

00:36:15: okay wenn ich seit länger nicht gemacht hab dann blutet das automatisch wie ich's halt wieder mache.

00:36:20: Ist das auch so?

00:36:21: Oder ist das tatsächlich ja auch schon ein Warnhinweis?

00:36:23: Nein

00:36:23: das ist genau das was ich meinte!

00:36:24: Dann ist nur das Zahnfleisch erstmal entzündet.

00:36:29: Was ist jetzt entzünden?

00:36:30: Bluetooth, deswegen Bluetooth.

00:36:31: Du hast da dann Beläge angesammelt an der Stelle und das Zahnfleisch, nur das Zahntfleisch.

00:36:37: Der Kieferknochen darunter eben noch nicht.

00:36:40: Würdest du nicht nach diesen zwei Tagen wo du die Zahlenseite nicht verwendet hast sondern erst weiß ich nicht?

00:36:48: Nach einem Jahr, vielleicht.

00:36:50: Die dann in die Hand nehmen und dann würde es halt bluten oder vielleicht würde es dann auch gar nicht mehr bluten weil die Entzündung weiter tiefer fortgeschritten ist.

00:36:59: oder würdest du raucher sein?

00:37:00: Das ist auch ein sehr wichtiger Aspekt.

00:37:02: ja Raucher haben da keine Blutung, weil die durch Blutungen in dem Bereich einfach sowieso reduziert sind.

00:37:09: das heißt für Raucher gilt quasi dieses Warnsystem, dieses Früherkennungswarnsystem meist nicht, weil es da einfach nicht blutet.

00:37:20: Also die können dann höchstens sehen okay, da ist jetzt das Sandalschweite zurückgegangen zwischen den Zähnen.

00:37:27: Nee aber das was du beschrieben hast ist genau dass wenn's nach zwei Tagen vorbei ist, nach zwei drei vier Tagen, dann ist gut!

00:37:33: Dann brauchste dir keine Sorgen machen.

00:37:35: Aber dann könntest du auch dabei bleiben, ne?

00:37:37: Die Seite beziehungsweise die Bürstchen immer zu verwenden.

00:37:42: Das ist so, das stimmt.

00:37:44: Aber es heißt im Prinzip handelt sich dann vor allem um Entzündung und entzündungsherde, die v.a.

00:37:49: auch im Kieferknochen und dem gesamten Zahnfleischbereich dass ja das ist was dann gefährlich werden kann und eben auch weiterhin den Körper strahlt.

00:37:57: oder wenn ich das richtig verstanden habe?

00:37:59: Ja wenn wir uns über Bakterien Mikrobiomen Mundflora unterhalten Es gibt ja noch eine weitere Möglichkeit wie die Zähne großen Einfluss auf unsere Gesundheit nehmen können, das ist die Statik.

00:38:18: Ich habe das zwischendurch immer wieder ein bisschen angedeutet aber jetzt vielleicht mal zusammengefasst gesagt.

00:38:23: also wenn wir mit den Zähnen pressen und knirschen über einen längsten Zeitraum verändert sich der Muskeltonus in unserem Kaumuskelbereich und das hat natürlich Auswirkungen Weitere Muskulatur auf die Nacken, Kopfmuskulatur und Rückenmuskulation.

00:38:43: Jeder Muskel ist mit einem weißeren Muskel wieder verbunden und verschachtelt.

00:38:48: Wir beobachten an den Zähnen Abbau von Substanz, also Schlüffersetten, Schleifspuren.

00:38:55: Das sehen wir dann.

00:38:57: Dieser Druck wird im Körper weitergeleitet und wir können durch massives Pressen knirschen über lange Zeit, also dass jetzt nichts was ein Monat passiert sondern meistens machen die Menschen das ja über Jahre und Jahrzehnte bis sie dann an den Zähnen erkennen.

00:39:15: Also selbst bis der Zahnarzt an den zählen erkennt da ist jetzt eine Schleifspur hat diese Person ja schon in der Zeit lang mit der Zähne gepresst und geknirrscht oder mit der Zunge gegen die Zähne gedrückt, dann haben wir diese Eindrücke in der Zunge.

00:39:31: Und zu dem Zeitpunkt ist schon sehr viel Druck in der Muskulatur und den Kiefergelenken und in der Statik angesammelt.

00:39:41: Das kann weitreichende Folgen haben auf die Rückenmuskulatur, Bandscheimvorfälle, auf die Ohren.

00:39:49: so etwas wie Druck auf den Ohren reduzierter Druckausgleich... oder Tinnitus bis hin zum Tinnitus, also diese Dinge gehören da auf jeden Fall immer zusammen angeschaut.

00:40:02: Verrückt eigentlich ne?

00:40:03: Wenn man denkt das hat tatsächlich so ein Bandscheibenvorfall dann vom Knüschen kommen kann crazy ja weiß ich auch nicht dass vielen so bewusst ist dass es wirklich alles so zusammenhängt.

00:40:14: Klar kann man das so sagen, ich würde es aber nicht ganz genau sagen nur vom Knirsch und sage mal, das Knirischem kommt ja auch von etwas.

00:40:21: Genau also egal wo man's dann eben findet oder wie man draufkommt ob man jetzt über die Zähne oder über knackende Tiefergelenken draufkimmt oder über den Tinnitus oder Bandscheinvorfall Aber die ursächliche Ursache ist ja eben dieser Stressmodus diese Druck in dem diese Person ist.

00:40:44: Ja, das heißt eigentlich sind es zwei Dinge so.

00:40:47: also was du ja auch sagst einmal die Statik oder eben dass ich mein man kennt sie auf.

00:40:51: wenn man jetzt irgendwie falsch trainiert oder so dann kann man sich auch den rücken kaputt machen oder natürlich falsch druck ausübt oder falsch irgendwie gewicht hebt oder wie auch immer oder das natürlich auch verspannte nacken zu migräne führen oder sowas das ist ja irgendwie auch bekannt.

00:41:07: das heißt dieses eine und das andere sind natürlich die bakterien die eben auch kommen können, wenn man zu starke, zu chemische, zu künstliche Mundhygiene aufmacht.

00:41:21: Was ja echt so ein Aha-Effekt ist in dem Moment.

00:41:23: Was würdest du denn dann sagen?

00:41:28: Wie oft sollte man wirklich zur einer professionellen Zahlenreinigung gehen?

00:41:32: Weil es ist ja so standardmäßig, sagt man schon zwei Mal im Jahr sollte man das machen.

00:41:36: Aber sollte man dann wirklich so oft machen?

00:41:39: Tatsächlich sollte das individuell gesehen werden.

00:41:42: Also pauschal kann ich auch sagen und ungefähr zweimal im Jahr.

00:41:47: Das ist quasi als Pauschalaussage aber dann sollte man wirklich individuell schauen.

00:41:53: wenn ich jetzt eine Person vor mir habe die wie ihre Zähne perfekt reinigt und mit Perfektreinigen meine ich wirklich alle Ecken nischen.

00:42:03: Was soll ich denn da zweimal im Jahr eine professionelle Zahnreinigung machen?

00:42:07: Also, wenn ich es dann auch noch chemisch mache, kann ich ja nur etwas Schlechtes tun, weil er kann sich ja nur die Mundflora stören.

00:42:16: also das ist vielleicht auch nochmal ein Aspekt wer macht wie diese professionelle zahnenreinigung ist in einer ganzheitlichen Praxis mit natürlichen Produkten, so wie ich das für die Zahnpläge zu Hause empfohlen habe oder ist es wirklich da wieder mit Chemie?

00:42:33: Und jetzt sind über diese Patienten der eigentlich seine Zähne sehr gut putzt.

00:42:38: Da ist vielleicht nur ein bisschen Zahnstein zu entfernen wenn überhaupt und er muss natürlich nicht alle zweimal im Jahr zur Zahnreinigung, vielleicht einmal im Jahr, vielleicht sogar alle zwei Jahre.

00:42:49: also dann gibt es den Großteil, bei denen diese zweimal im Jahr gut hinkommen.

00:42:57: Und dann gibt es aber auch ganz viele Patienten, da reicht das zweimal nicht, weil das sind nämlich diejenigen, die nicht jeden zweiten Tag die Zahnseite oder die Zwischenumbürstchen benutzen sondern einfach niemals und das sind dann diejenigen vielleicht auch noch viele... so verschachtelte Zähne haben Bereiche wo sie nicht gut reinigen können vielleicht Brücken haben, vielleicht Implantate haben oder vielleicht irgendwie so Unterschnitte Nischen sind an den Zähnen und da immer nur so schuscht die Zahlen Reinigung machen.

00:43:29: Da macht es tatsächlich sehr wirklich viermal im Jahr ja?

00:43:32: Oder vielleicht fünf mal sogar.

00:43:35: also man muss das individuell betrachten.

00:43:38: Also vielleicht ein Beispiel zum Schmunzeln.

00:43:42: Ich habe, da kann mich jemand tatsächlich an nur einen erinnern.

00:43:46: Einen Unternehmer der schon seit vielen, vielen Jahren zu uns in die Praxis kommt und er kommt alle zwei Monate und dann nimmt es quasi so als Personalauszeit, Wellness-Zeit für die Zahnreinigung und sagt einfach... Also ihr sagt das nicht mehr, jetzt wissen wir es natürlich schon längst, legt sich einfach hin auf den Stuhl und sagt hier einfach mal hier schön rein machen weil Zahenseite also nehm ich sowieso nicht.

00:44:08: Machen Sie mal schön!

00:44:09: Also er hat sich damit abgefunden, er hat es akzeptiert.

00:44:13: Ist ein Realist kann man sagen ja dass er das einfach nicht macht und kommt dann dementsprechend öfter.

00:44:21: aber das ist natürlich so die Ausnahme.

00:44:24: Ja klar wie so zur Maniküre oder für die Küche.

00:44:27: Genau, machen sie mal die Nähe schön.

00:44:31: Da warst du vielleicht noch ein Gedanke zu der Zahnreinigung weil das wirklich auch immer wieder so gefragt wird.

00:44:39: Es kommt auch darauf an, was ich für eine Erwartungshaltung für mich, für meine Gesundheit habe.

00:44:48: Weil jetzt haben wir ja schon dargestellt über welche Pforten sozusagen Bakterien oder Unheil in den Körper kommen kann über die Zähne.

00:44:58: Dabei haben wir die Materialien aber noch ausgelassen.

00:45:01: Jetzt haben wir darüber gesprochen.

00:45:03: wenn ich das weiß dann kann ich eigentlich auf ne einfache Art und Weise dafür sorgen dass ich gesund bleibe.

00:45:10: Und wenn ich das wirklich nicht so zu Früherkennung nutze, die meisten gehen ja gar nicht zur Vorsorge sondern zur Früherkennung.

00:45:19: Dass da frühzeitig erkannt wird okay hier ist jetzt dieses Oräenes bezieht sich aber auch nie nur auf die Zähne, sondern grundsätzlich aber nicht zur Vorsorge gehe dann muss ich ja hingehen bevor irgendetwas entstehen kann und dann macht es Sinn halt einmal öfter auch nicht zweimal, auch nicht einmal im Jahr mir mit Chemie die professionelle Zahlenreinigung machen lassen.

00:45:46: Ja spannend!

00:45:48: Das heißt ich nehme so ein bisschen auch mit hier wieder was ja total cool ist wenn man diesen Blick beitet und das ist ja auch so das Ziel für dich auch klar zu machen, wir haben ein orales Mikrobiom was natürlich sofort in Zusammenhang mit dem Rest unseres Körpers steht.

00:46:05: Mit dem Immunsystem und unserem Darm-Mikrobiom von dem man ja jetzt immer mehr hört und das er wiederum alles beeinflussen kann also die Gesamtdingssontheit im Körper bis muskulär aber eben auch bis zur Psyche.

00:46:24: dass das natürlich auch wieder was mit Ernährung zu tun hat, da geht es ja auch schon los.

00:46:29: Das Essen kommt in den Mund und so weiter und sofort.

00:46:32: Und was stecken wir uns dann eigentlich rein?

00:46:34: Das ist sehr klar!

00:46:36: Gibt es irgendwas, was du gerne zum Abschluss auch wirklich noch zum Thema Mundgesundheit mitgeben wollen würdest hier an unsere Hörerinnen und Hörern?

00:46:45: Wirklich sagst du, das muss breiter gestreut werden.

00:46:48: Das muss besser aufgeklärt werden.

00:46:50: Da müssten wir vor allem alle wirklich auch sensibilisieren dass man auch sich selbst da ein bisschen helfen kann und ja so ein bisschen Hilfe zur Selbsthilfe aufbringt.

00:47:01: Also ich finde dieses Bewusstsein, das jeder Zahn wirklich ein Organ ist sehr wichtig weil jeder Zahnen über Blutgefäße oder Nervenbahnen und über Lymphgefäse mit dem Körper verbunden.

00:47:19: darüber hinaus ist der Bindegwebig aufgehängt in seinem Knochenfach.

00:47:23: Dort findet überall Stoffaustausch statt, das ist also nicht irgendwie ein Stein, der im Mund da ist und ein lebloseres Objekt sondern das ist ein Organ.

00:47:36: Also wenn wir uns dessen bewusst sind, das sind da je nachdem wie viele Zähne.

00:47:41: wir haben vielleicht dreißig oder achtundzwanzig Organe und über die können wir großen Einfluss auf unsere Gesundheit nehmen.

00:47:49: Das halte ich für ganz wichtig, weil dann pflegen wir sie schon mal ganz anders und schauen ganz anders diese Zähne und die Mundschweimhaut an.

00:47:59: Und wenn wir wissen, Mensch das ist ein Organ und es über die Blutgefäße, Luftbahnen, Nerven in Stoffaustausch mit dem Körper, dann wird uns auch automatisch klarer Wenn es aber ein Totezahn ist, dann ist es ja ein totes Organ also all die Wurzelbehandelten Zähne oder auch so abgestorbenen Zähnen, was ich vorhin gesagt habe.

00:48:21: Aber vor allem diese wurzelbehandelten Zäne sind ja tote Zähner die immer noch in ihrem Knochenfach drin.

00:48:29: Die können von außen auch schön aussehen.

00:48:31: vielleicht haben sie eine schöne Krone dann sehen Sie wunderschön unter Umständen.

00:48:35: aber dennoch sind es toter Organe und in diesen toten Organen sammeln sich noch viel mehr Keime und Bakterien an.

00:48:46: die gehen ja immer zu schön in unsere Körper rein.

00:48:49: Also das ist etwas, was zwar in letzter Zeit immer mehr so an die Öffentlichkeit kommt und dass Tote Zähne gar nicht gesund sind.

00:48:59: also tote Zähnen können wir sehr lange im Mund erhalten definitiv weil wir sind zahntechnisch super versiert.

00:49:07: Wir haben viele Möglichkeiten Wir können Kronen drücken, was auch immer machen und wir können diese Zähne wirklich gut gebrauchen im Mondraum.

00:49:16: Aber wenn die Gesundheit darunter leidet... Wenn ich merke Mensch wie geht es irgendwie allgemein gesundheitlich nicht gut?

00:49:23: Und der Arzt sagt man sieht alles gut aus und die Blutwerte sehen vielleicht auch noch gut aus weil das ist natürlich auch ein großes Thema Wie schauen wir auf diese Blut-Werte drauf und was haben wir überhaupt für Blut werte genommen?

00:49:35: aber wenn da sozusagen aus dieser Richtung es heißt Passt eigentlich alles?

00:49:41: Dann sollte ich auf jeden Fall in meiner Wurzel behandelten Szene, sofern ich welche habe mal ganz genau checken.

00:49:47: Ich meine nicht umsonst schicken ja Kardiologen oder Orthopäden ihrer Patienten bevor sie entweder eine größere Operation durchführen irgendwie ein künstliches Hüftgelenk einsetzen oder der gleichen oder auch Onkologen bevor sie Chemotherapie beginnen.

00:50:05: Nicht umsonsten schicken die die Patienten zum Zahnarzt damit geprüft sind, da Zahnherde sind da Entzündungen im Mund drauf.

00:50:13: Ja?

00:50:14: Also dieses Bewusstsein halte ich für noch sehr ausbauffähig, dass es einfach in der Gesellschaft bekannt ist ja klar kann nicht mehr eine Wutzüberhandlung machen lassen.

00:50:26: Ich muss dann aber mir nur merken hey ich habe das einen puten Zahn und er könnte mir unter Umständen gerade jetzt wo's mir so schlecht geht Probleme bereiten.

00:50:35: Nicht am Zahn!

00:50:35: Am Zahn werde ich das nicht merken, da werde ich nicht merke dass ich Zeinschmerzen habe sondern eben aufgrund der Keime die in den Körper eingetroffen sind hat es seine negativen Auswirkungen

00:50:48: gemacht.

00:50:49: Voll gut.

00:50:49: Ich finde du hast es gerade total gut nochmal zusammengefasst wirklich auch sich bewusst zu machen dass jeder einzelne Zahn ein lebendes Organ ist mit Wurzeln tief in unseren Körper rein.

00:51:00: und ich glaube genau darum gehts Und hoffe natürlich, dass diese Folge wirklich ein gutes Stück dazu beigetragen hat.

00:51:06: Dass man mal mehr darüber nachdenkt wie alles eigentlich dann doch so eng zusammenhängt und das das ja auch ein wirkliches Wunder der Natur ist und wahnsinnig spannend aber dass man das natürlich auch berücksichtigen sollte wenn man gesund und umsichtig mit sich umgehen möchte.

00:51:23: Ja

00:51:23: vielen Dank lieber Annette!

00:51:24: Das war wirklich sehr sehr spannend für mich auch sehr neue Perspektive.

00:51:29: Sehr gerne viel dank.

00:51:30: Ich hoffe natürlich, euch hat die Folge mindestens genauso gut gefallen wie mir und wir hören uns dann bei der nächsten Folge wieder.

00:51:37: Denn auch da geht es wieder um unsere Darmgesundheit!

00:51:40: Wir wollen über sie sprechen und oft wenn man das tut fällt fast automatisch ein Wort nämlich Mikrobiom Und wir sprechen dabei über gute- und schlechte Bakterien und darüber wie wir unsere Darmbakterien möglichst glücklich machen.

00:51:52: Aber dabei übersehen wir möglicherweise jemanden der mindestens genau so wichtig ist, wenn nicht sogar wichtiger unsere Darm-Schleimhaut.

00:52:02: Und genau das wollen wir ändern.

00:52:03: in der nächsten Folge kümmern wir uns um die Darmschleim-Haut und klären da einiges auf mit Prof.

00:52:09: Dr.

00:52:09: Martin Storr, denn er ist Facharzt für Innere Medizin & Gastroenterologie und hat auch ein neues Buch dazu nämlich Darmscheimhout Die Unbekannte Superkraft.

00:52:18: Diese Folge solltet ihr unbedingt nicht verpassen, also dabei sein.

00:52:22: Damit ihr keine neuen Folgen verpasst, abonniert doch gerne den Vital Podcast mit dem Klick auf die Glocke und bis zum Wiederhören könnt ihr uns folgen bei Instagram, bei Facebook oder ihr geht auf vital.de Und ihr kann natürlich wie immer ins Vital-Printheft schauen und wir freuen uns auch wenn ihr uns schreibt einfach gerne eine E-Mail an podcastfragenenvital.de.

00:52:42: Bis dahin lasst euch gut gehen, hören uns.

00:52:44: liebe Grüße eure Clarissa!