In dieser spannenden Folge des Vital Podcasts begrüßt Moderatorin Clarissa Corrêa da Silva Dr. Ulrich Bauhofer – einen der ersten westlichen Schulmediziner, der Ayurveda direkt in Indien bei führenden Spezialisten erlernt hat. Gemeinsam sprechen sie über die faszinierende Verbindung von moderner Longevity-Forschung und der jahrtausendealten Ayurveda-Medizin.

Themen dieser Folge:

• Warum der Wunsch nach einem langen, gesunden Leben heute aktueller ist denn je
• Wie Ayurveda und Longevity sich gegenseitig ergänzen
• Praktische Tipps, wie du Ayurveda einfach in deinen Alltag integrieren kannst
• Was es braucht, um jung, fit und mental klar bis ins hohe Alter zu bleiben

- Dr. Bauhofers persönliche Empfehlungen für mehr Lebensqualität und Energie

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